Трансформативните сили
на јога и медитација
Смирен ум
Ментално здравје
Флексибилност
Поврзување на умот,
телото и духот
Искусни инструктори
Водени од искуството, нашите тренери обезбедуваат безбедно и ефективно вежбање
Удобно темпо
Јога прилагодена на вас, обезбедувајќи раст во вашиот личен ритам.
Изолацијата е страдање
Брзајте полека!
Јогата во светот на децата
Чудесните пораки од водата
Длабока имагинација
Што кажуваат
нашите членови
По изведување на секоја асана научив да го почуствувам пријатното дејство на истата. Преку нив самото тело ми зајакна, а умот ми се освежи. Имено, со релаксацијата се ослободувам од затегнатоста што ја чуствувам на одредени делови од телото. Научив да откријам каде е потребно да се сконцентрирам за да се опушти телото и да почувствувам олеснување.
Оливера П. (33 год)
Правник
Претходно работите ги доживував многу стресно, се плашев од некои работи, но нивото кое стапи во мене не дозволува да излезам од таа мирна состојба. Едноставно, работите ги гледам поинаку, ги доживувам и разбирам, а порано можеби ги знаев, но не успевав да ги сфатам.
Јована Б. (21 год)
Медицинска сестра
Едно убаво облачно попладне се упатив на мојот прв час по јога. Сакав да научам како да го вгнездам мирот во поточињата, а да не ја нарушам нивната жуборлива природа. Таму запознав прекрасни личности, кои несебично ми ги отворија вратите кон едно ново искуство кое сé уште го живеам.
Мирјана Ѓ. (24 год)
Консултант
Ви се случило некогаш да прочитате некои волшебни стихови, некоја мудра мисла или некој луциден краток расказ и да си кажете: „Ова е тоа! Ова е тоа што и јас сакав да го напишам.“? Отприлика така изгледаше мојот прв допир со јогата – сфатив дека долго време сум живеел со неа, а не сум бил свесен.
Ѓоко З. (24 год)
Книжевник
Инструктор
Термини за вежбање
|
Вторник и Четврток (онлајн)
почетна група – од 02.09.2024 |
|
19:00 – 20:00 |
|
Вторник и Четврток (онлајн)
средно-напредна група – од 02.09.2024 |
|
20:30 – 21:30 |
|
Понеделник и Среда (во сала)
почетно-средна група – од 16.09.2024 |
|
20:00 – 21:00 |
|
Индивидуални часови |
|
по договор |
Изберете го вашиот соодветен термин за вежбање
