Јога во Скопје, во ваше темпо
Јога часови за различни нивоа, во сала и онлајн. Погледнете ги термините и пронајдете група што одговара на вашето искуство и распоред.
Контактирајте нè
Центар за јога и личен развој, основан во 2007 година.
Термини за вежбање
|
Вторник и Четврток (онлајн)
почетна група – од 02.09.2024 |
|
19:00 – 20:00 |
|
Вторник и Четврток (онлајн)
средно-напредна група – од 02.09.2024 |
|
20:30 – 21:30 |
|
Понеделник и Среда (во сала)
почетно-средна група – од 16.09.2024 |
|
20:00 – 21:00 |
|
Индивидуални часови |
|
по договор |
Како да се пријавите?
За да започнете со јога, доволно е да нè контактирате. Ќе ви помогнеме да ја пронајдете групата што најмногу ви одговара.
Може да ни пишете и на Viber на бројот 070 325 909.
-
Изберете група
Погледнете ги термините и изберете група според вашето искуство и распоред.
-
Контактирајте нè
Јавете се или испратете порака преку WhatsApp, Viber или е-пошта.
-
Договорете го вашиот термин
Потврдете ги деталите и слободните места директно со нашиот центар.
Јога и личен развој во Скопје од 2007 година
Центарот за јога и личен развој е непрофитно здружение основано во Скопје на 17 јули 2007 година.
Нашата работа е посветена на практикувањето јога и развивањето на физичките и менталните потенцијали на поединецот. Преку курсеви и други активности, создаваме можности за учење, вежбање и личен развој.
Повеќе за центаротШто можете да најдете кај нас?
Курсеви за различни нивоа
Од првите чекори во јогата до средни и напредни практики.
Индивидуални часови
Можност за индивидуално вежбање во договорен термин.
Работилници и предавања
Активности посветени на јогата, личниот развој и продлабочување на знаењето.
Запознајте ја Кристина
Кристина Трајковиќ Инструкторка по јога
Кристина започнала да практикува јога во 1995 година, а од 2007 година е дел од Центарот за јога и личен развој.
Од 2018 година е инструкторка во центарот. Нејзините часови се насочени кон воспоставување рамнотежа меѓу телото и духот, со внимание на внатрешниот мир.
Изберете го вашиот соодветен термин за вежбање
Инструктор
Што кажуваат
нашите членови
По изведување на секоја асана научив да го почуствувам пријатното дејство на истата. Преку нив самото тело ми зајакна, а умот ми се освежи. Имено, со релаксацијата се ослободувам од затегнатоста што ја чуствувам на одредени делови од телото. Научив да откријам каде е потребно да се сконцентрирам за да се опушти телото и да почувствувам олеснување.
Оливера П. (33 год)
Правник
Претходно работите ги доживував многу стресно, се плашев од некои работи, но нивото кое стапи во мене не дозволува да излезам од таа мирна состојба. Едноставно, работите ги гледам поинаку, ги доживувам и разбирам, а порано можеби ги знаев, но не успевав да ги сфатам.
Јована Б. (21 год)
Медицинска сестра
Едно убаво облачно попладне се упатив на мојот прв час по јога. Сакав да научам како да го вгнездам мирот во поточињата, а да не ја нарушам нивната жуборлива природа. Таму запознав прекрасни личности, кои несебично ми ги отворија вратите кон едно ново искуство кое сé уште го живеам.
Мирјана Ѓ. (24 год)
Консултант
Ви се случило некогаш да прочитате некои волшебни стихови, некоја мудра мисла или некој луциден краток расказ и да си кажете: „Ова е тоа! Ова е тоа што и јас сакав да го напишам.“? Отприлика така изгледаше мојот прв допир со јогата – сфатив дека долго време сум живеел со неа, а не сум бил свесен.
Ѓоко З. (24 год)
Книжевник
Поврзување на умот,
телото и духот
Искусни инструктори
Водени од искуството, нашите тренери обезбедуваат безбедно и ефективно вежбање
Удобно темпо
Јога прилагодена на вас, обезбедувајќи раст во вашиот личен ритам.
Придобивки од јогата
Смирен ум
Ментално здравје
Флексибилност
Изолацијата е страдање
Брзајте полека!
Јогата во светот на децата
Чудесните пораки од водата
